Vokalis Bersuara Melengking Ini Meninggal karena Serangan Jantung, Makan Bersodium dan Tinggi Kalori Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Telur bisa jadi makanan alternatif jika ingin sesuatu yang cepat dan praktis.

Namun kita tidak bisa serta merta mengonsumsinya setiap hari.

Pasalnya, kuning telur merupakan makanan yang berkolesterol tinggi dan dapat memicu penyakit jantung.

2. Garam

via msn.com

Garam.

Penggunaan garam atau sodium juga bisa meningkatkan hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Jika sudah begitu, fungsi jantung akan terbebani.

Lambat laun jantung akan mengalami penurunan fungsi dan menyebabkan penyakit jantung.

Saat ini sudah banyak pilihan garam yang jauh lebih sehat yang bisa kita gunakan.

3. Daging merah

Hindari daging merah untuk mencegah kanker.

Jika dikonsumsi dalam jumlah dan frekuensi yang wajar, daging merah bisa menyehatkan.