GridPop.id - Kebugaran tubuh sangat dibutuhkan untuk menjalani aktifitas.
Tubuh bugar akan membuat aktifitas terasa lancar.
Efeknya, semua pekerjaan bakal menjadi lebih mudah.
Salah satu cara yang dilakukan tentu saja dengan menjaga pola makan.
Selain mengonsumsi makanan sehat setiap hari, ternyata ada juga hal lain yang tak kalah penting yang harus kita perhatikan.
Ternyata, mengonsumsi makanan yang sehat di waktu yang tepat akan mengoptimalkan asupan gizi yang masuk ke tubuh.
Namun, ada beberapa waktu yang harus dihindari seseorang jika ingin makan makanan tertentu.
Berikut ini lima makanan yang dapat membahayakan jika dikonsumsi di saat yang salah dikutip dari Bright Side.