GridPop.ID - Menjaga kebugaran tubuh menjadi sesuatu yang wajib diperhatikan mengingat kondisi pandemi corona sekarang.
Selain olahraga dan tidur yang cukup, asupan nutrisi juga harus dijaga agar tubuh tetap bugar.
Misalnya saja mengkonsumsi buah-buahan, susu, atau segala makanan minuman lain yang dapat mendongkrak memenuhi asupan tubuh selama sehari.
Namun, kamu patut berhati-hati. Pasalnya ada beberapa makanan dan minuman yang kalau dikonsumsi pada waktu yang salah malah akan menjadi racun bagi tubuh.
Apa saja?
Baca Juga: Setiap Hari Makan dengan Pisang, 3 Efek Luar Biasa Ini Akan Terjadi Pada Tubuh!
Berikut ini kelima makanan dan minuman yang dapat membahayakan jika dikonsumsi di saat yang salah dikutip dari Bright Side.