GridPop.ID - Sayuran adalah makanan yang bisa menyehatkan tubuh.
Rutin mengkonsumsi sayuran digandang-gadang bisa dapatkan manfaat yang laur biasa.
Namun jangan salah, setidaknya ada tujuh sayuran yang ternyata tidak boleh dikonsumsi setiap hari.
Berikut ini, deretan sayuran yang tidak boleh dikonsumsi setiap hari serta penjelasannya!
Baca Juga: Fakta Atau Hoax, Sayur Bayam dan Tahu Bisa Sebabkan Kista Pada Wanita, Berikut Penjelasan Ahli!
1. Jagung
Jagung adalah salah satu sayuran yang enak untuk disantap baik sebagai sayur atau cemilan.
Belum lagi jagung juga dapat mengenyangkan perut tanpa harus makan nasi.
Sayangnya, jagung ternyata tidak bagus kalau harus dimakan tiap hari.
Jagung punya kandungan karbohidrat yang sangat tinggi dan susah untuk dicerna tubuh .
Parahnya lagi, ada kandungan gula pada jagung yang cukup tinggi, sehingga dapat meningkatkan kadar gula darah.