Tubuh akan kekurangan zat gizi lain seperti mineral, protein, vitamin, dan lemak.Jika Anda adalah termasuk orang yang doyan mengkonsumsi mie instan campur nasi putih, maka risiko menjadi pengidap diabetes akan meningkat, dibanding jika Anda banyak makan sayur dan buah.Kalau pun Anda tidak bisa secara langsung menerapkannya karena sudah terlanjur ketagihan, cobalah untuk menguranginya.
Baca Juga: Makin Lengket Kesana-kemari Berdua, Pakar Bongkar Kepribadian Lesty Kejora dan Rizky Billar, Hal Ini yang Buat Dua Sejoli Cocok hingga Nyaman Satu Sama LainBaik mi dan nasi, keduanya sama-sama karbohidrat yang dibutuhkan yang bisa kamu pilih salah satu dalam sekali makan.Jumlah kalori sebungkus mi pun akan berbeda-beda, umumnya sekitar 350-500 kalori.Nah, ternyata kalori dalam mi instan saja sudah sangat banyak.
Baca Juga: Akhirnya Terbongkar! Taqy Malik Kuliti Sifat Asli Salmafina Sunan hingga Ungkap Satu Kata yang Buatnya Sakit Hati Mantap Ceraikan Mantan Istri Lewat Sambungan TeleponGridPop.ID (*) Artikel ini telah tayang di SajianSedap.ID dengan judul: Sering Hangatkan Nasi Sisa Kemarin? Stop Sekarang Juga Jika Tidak Ingin Rasakan Dampak Ini, Salah Satunya Keracunan!