Diet Aman Untuk Asam LambungMeski diet, penderita asam lambung tetap harus makan 3 kali sehari dan memiliki camilan.Hal itu dilakukan supaya asam lambung tidak naik.
Baca Juga: Cantiknya Menantu SBY Bikin Pangling, Penampilan Terbaru Annisa Pohan dalam Balutan Gamis dan Hijab Syar'i Sukses Mencuri PerhatianNasi bisa diganti dengan gandum dengan pilihan sayuran wortel, daun seledri, dan daun kari yang bisa mengendalikan kadar keasaman lambung.Untuk lauk, bisa memilih daging tanpa lemak atau telur.Sebagai camilan, pilih buah seperti pisang, mentimun, atau semangka yang bisa mengurangi kadar asam lambung.Hindari makanan pedas dan berminyak seperti sambal dan juga minuman seperti kopi, teh, dan minuman bersoda.Ingat untuk berkonsultasi pada dokter sebelum melakukan diet.Jangan sampai niatnya kurus, tapi kita malah jatuh sakit.
Baca Juga: Menjalang Hari Bahagianya Bersama Sule, Nathalie Holscher Justru Kepergok Tengah Galau dan Curhat di Media Sosial: Tolong Tunjukkan BuktinyaGridPop.ID (*)Artikel ini telah tayang di SajianSedap.ID dengan judul Asam Lambung Renggut Nyawa Puteri Indonesia, Waspada Karena Pola Diet Seperti Ini Bisa Jadi Penyebabnya!