GridPop.ID - Siapa yang suka buah satu ini? Ya, alpukat.
Alpukat memang enak untuk dijadikan berbagai jenis hidangan.
Mulai dari jus, es hingga salad buah.
Tapi tahukah kamu, kalau kita membiasakan diri makan alpukat setiap hari bisa berikan manfaat tak terduga untuk kesehatan loh.
Makannya pun tak perlu banyak, cukup satu buah saja setiap hari.
Hal ini pun telah dibuktikan dengan penelitian yang dilakukan oleh Penn State University pada 2019.
Tak percaya? Mari kita simak bersama ulasannya!