GridPop.ID - Pola makan memberi dampak besar terhadap penderitakan hipertensi.
Salah satu tips kesehatan bagi penderita hipertensi penting untuk menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Bagi penderita hipertensi ada sederet makanan yang wajib dihindari karena bisa menimbulkan efek negatif bagi tubuh.
Merujuk artikel terbitan Kompas.com, berikut deretan makanan penyebab darah tinggi yang wajib dihindari oleh para penderita hipertensi.
Baca Juga: Cegah Penyakit, Ini 7 Makanan Enak untuk Jaga Kesehatan Rahim, Mulai dari Fiber hingga Biji-bijian
1. Garam
Garam atau natrium sangat berpengaruh terhadap tekanan darah tinggi dan penyakit jantung karena ia dapat memengaruhi keseimbangan cairan dalam darah.
2. Saus tomat