GridPop.ID - Sebagai manusia, tentu kita membutuhkan aura positif agar setiap harinya dapat menjalani kehidupan yang lebih baik dari hari kemarin.
Diantaranya yakni melakukan perubahan dalam hidup seperti menerapkan gaya hidup sehat dengan bangun pagi dan berolahraga.
Seperti yang diketahui bahwa rutin bangun pagi dan dilanjutkan dengan berolahraga tentu akan membuat tubuh menjadi bugar.
Apalagi, di masa pandemi Covid-19 ini, kesehatan mental dan fisik harus tetap dijaga untuk menghadapi kehidupan yang kian hari kian menantang dan tak terduga.
Seperti seorang gadis yang membagikan kisahnya melalui akun Twitter @aisyahshakirah.
Gadis ini menceritakan tentang 'rutinitas harian pukul lima pagi' yang dilakukan selama dua minggu dan memiliki dampak positif pada kehidupannya.