GridPop.ID - Pandemi Cocid-19 dimanfaatkan banyak orang untuk memperbaiki pola hidup sehat.
Olahraga rutin dilakukan untuk meningkatkan stamina dan mendapatkan berat badan ideal.
Namun, banyak orang tidak sadar jika minum ramuan alami ini bisa meningkatkan pembakaran lemak saat olahraga sehingga diet jadi sukses.
Melansir dari Nakita.ID, salah satu ramuan yang manjur adalah campuran teh hijau dan daun mint.
Teh hijau dikemas dengan antioksidan yang dikenal sebagai katekin yang membantu penurunan berat badan dengan memobilisasi lemak.
Teh hijau dapat bertindak sebagai stimulan yang telah terbukti membantu pembakaran lemak dan meningkatkan kinerja olahraga.
Mint juga bisa memainkan perannya sendiri dalam penurunan berat badan, dan alasannya terkait dengan sifat pencernaannya yang sangat terkenal.