GridPop.ID - Memenuhi kebutuhan protein hewani sangat penting untuk mencukupi kebutuhan gizi tubuh agar seimbang.Selain itu, protein hewani juga berguna untuk memperbaiki jaringan tubuh, sehingga tetap terjaga dengan baik.Daging menjadi salah satu sumber protein hewani yang dibutuhkan tubuh.Dilansir dari laman gridkids.id, Daging tersebut memiliki kandungan yang banyak seperti vitamin B12, niasin, dan selenium.Protein hewani pada daging memiliki manfaat untuk meningkatkan metabolisme serta menjaga kesehatan tulang.Namun, hal itu didapat jika kita mengolah daging dengan cara yang terpat dan benar.Belakangan, beberapa ahli menyimpulkan jika daging merah dan daging olahan tidak berbahaya bagi kesehatan kembali diperdebatkan.