Cuma Butuh 20 Detik, Tips Ampuh Sembuhkan Anosmia dengan Bahan Sederhana yang Mudah Ditemui Ini Bisa Kamu Coba di Rumah

Smell training ini dapat dilakukan dengan cara yang sangat sederhana dan tidak memakan waktu lama.

Untuk melakukannya, kita bisa menyiapkan tiga benda dengan bau menyengat yang berbeda.

Yonian mencontohkan benda tersebut adalah kulit jeruk, minyak kayu putih, dan kayu manis.

"Cara mempercepat penyembuhan anosmia adalah dengan melakukan olfactory training atau smell training. Secara ilmiah mempercepat penyembuhan anosmia," tuturnya.

Baca Juga: Umi Kalsum Sempat Gedor-gedor Rumah Minta Anaknya Dinikahi, Enji Baskoro Bongkar Fakta Mengejutkan Terkait Pernikahan dengan Ayu Ting Ting yang Hanya Bertahan 20 Hari

Setelah menyiapkan bau-bauan tersebut, cobalah mencium masing-masing bau selama 20 detik.

Supaya penciuman cepat kembali, anda sebaiknya melakukan latihan ini dua kali sehari.

Terlepas dari itu, anosmia sendiri ternyata memang bisa sembuh dengan sendirinya tanpa obat-obatan khusus.

MelansirMichigan Medicine via Kontan.co.id, anosmia terkadang bisa sembuh sendiri setelah kondisi penyakitnya membaik.

Anosmia umumnya sembuh dalam hitungan hari sampai bulan, tergantung kondisi akar penyebab hidung tidak bisa mencium bau.

Menurut salah satu studi, sebagian besar pasien Covid-19 akan sembuh dari anosmia kurang dari satu bulan.

Namun, untuk anosmia terkait cedera saraf karena kecelakaan, stroke, atau polip hidung, anosmia umumnya baru bisa sembuh setelah dioperasi.