GridPop.ID - Air putih merupakan minuman penting untuk meningkatkan kesehatan tubuh.Orang harus minum air putih untuk mencukupi kebutuhan sehari-hari.Biasanya orang juga akan meminum air putih ketika menjelang tidur demi menghindari dehidrasi ketika malam tiba.Namun siapa sangka terlalu banyak minum air putih sebelum tidur malah membawa efek kurang baik?Diberitakan Kompas.com, manfaat air putih untuk tubuh ternyata tidak hanya berkaitan dengan kesehatan ginjal saja.