Hati-hati Jika Sudah Makan dengan Porsi Banyak tapi Badan Tetap Kurus, 6 Penyebab Ini Wajib Diketahui!

Kondisi ini dapat membatasi jenis dan jumlah makanan yang dapat dimakan seseorang.

Penyakit radang usus juga dapat menyebabkan sering diare, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan dalam beberapa kasus.

4. Berolahraga

Orang yang sangat aktif mampu mempertahankan bentuk tubuhnya meski makan banyak karena tubuh membutuhkan lebih banyak kalori dan juga membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.

Orang yang aktif dan atlet biasanya memiliki lebih banyak massa otot daripada individu yang tidak banyak bergerak, dan massa otot membakar lebih banyak kalori saat istirahat daripada lemak tubuh.

Massa otot juga lebih padat daripada lemak, sehingga orang yang bertubuh kecil tetapi aktif akan tampak lebih ramping meskipun sebenarnya beratnya mungkin sama atau malah lebih daripada orang dengan tinggi badan sama tapi memiliki lemak tubuh berlebih.

Baca Juga: Terbongkar! Alasan Ivan Gunawan Sanggupi Tantangan Deddy Corbuzier Turunkan Berat Badan hingga 20 Kg Selama 3 Bulan, Singgung Nama Ridwan Kamil

5. Genetik

Melansir Medical News Today, beberapa orang memiliki berat badan rendah secara alami karena karakreristik fisik yang diturunkan dalam keluarga mereka.

Orang-orang yang tampaknya tetap langsing mungkin mereka secara genetik memiliki kecenderungan untuk tipe tubuh ini.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Konsumsi Kentang Rebus Setiap Hari, Lihat Hasil Menakjubkan yang Terjadi Pada Tubuh