Kandungan Minuman Soda yang BerbahayaPara peneliti di Sekolah Kedokteran Jon Hopkins telah menemukan zat 4-Mel, pewarna karamel dalam soda berwarna gelap terbukti meningkatkan bahkan menyebabkan risiko kanker.Tak hanya itu, di dalam sekaleng minuman bersoda pun ditemukan pemanis buatan yang terbukti meningkatkan jumlah gula darah yang menyebabkan diabetes juga obesitas.Jika kadar gula dalam darah naik di ambang batas, makan tak heran kita bisa dengan mudahnya terjangkit penyakit kanker.Bahkan, penelitian lain juga menyebutkan bahwa remaja perempuan yang sering apalagi rutin mengonsumsi minuman bersoda berpotensi tinggi terkena kanker payudara pramenopause.Selain kanker payudara dan diabetes, minuman bersoda juga dapat menyebabkan dan meningkatkan risiko terkena kanker empedu.Kesimpulan tersebut dibuat oleh penelitian oleh para ahli di Karolinska Institute di Swedia.Sebelum terlambat, tak ada salahnya mulai sekarang kita mengurangi konsumsi minuman bersoda. Sementara mengutip kompas.com yang melansir Medical News Today, sekaleng soda tanggung berukuran 12 oz (350 mililiter) mengandung 29,4-42 gram gula, atau setara 7-10 sendok teh gula.Tak hanya minuman soda biasa saja yang tidak sehat, minuman soda diet juga tak baik bagi tubuh karena mengandung pemanis buatan seperti aspartam atau sakarin. Penelitian pada 2018 lalu menunjukkan, minum soda diet tidak dapat menurunkan risiko terkena diabetes.Berikut sejumlah potensi bahaya minuman soda untuk kesehatan yang perlu diwaspadai: