GridPop.ID - Seperti kita tahu, Indonesia memiliki berbagai sumber daya alam non hewani yang begitu beragam.
Mulai dari sayur mayur, buah-buahan, bumbu dapur hingga berbagai empon-empon lain-lain.
Tak sedikit darinya merupakan tanaman-tanaman yang bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal dan minuman herbal.
Contohnya saja serai, jahe dan kunyit yang jika diolah bisa menjadi ramuan ajaib yang tak kalah dari obat-obatan kimia.
Dilansir dari Kompas.com, ketiga bahan dapur yang mudah ditemui di rumah itu nyatanya memiliki kandungan gizi yang luar biasa.
Serai diketahui mengandung vitamin A, vitamin C, folat, niasin, kalsium, zat besi, magnesium, dan berbagai kandungan lainnya.
Sedangkan kunyit atau curcuma longa mengandung protein, kalsium, fosfor, magnesium, vitamin C, zat besi dan kalium.
Begitu pula dengan Jahe yang selain mengandung minyak asiri juga mengandung berbagai senyawa aktif yang bermanfaat bagi tubuh kita.
Tahukah kamu, rutin mengonsumsi air rebusan jahe, serai dan kunyit ternyata punya manfaat yang mengagumkan loh!