GridPop.ID - Asam lambung merupakan salah satu penyakit yang cukup banyak diderita orang-orang.
Biasanya penyakit ini terjadi saat asam lambung dari lambung kembali naik ke kerongkongan sampai mulut.
Tak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, asam lambung juga bisa mengakibatkan nyeri pada perut dan rasa panas, seperti terbakar di dada (heartburn).
Asam lambung merupakan penyakit yang sebaiknya tidak dianggap sepele.
Pasalnya, asam lambung yang kelewat kronis dapat mengakibatkan berbagai penyakit.
Melansir Kompas.com dari WebMD, salah satu penyebab umum gangguan asam lambung adalah kelainan lambung yang disebut hernia hiatus.
Hal ini terjadi ketika bagian atas perut dan LES bergerak di atas diafragma, otot yang memisahkan perut dari dada.
Biasanya, diafragma membantu menjaga asam di dalam perut. Akan tetapi, jika seseorang memiliki hernia hiatus, asam dapat naik ke kerongkongan dan menyebabkan gejala gangguan asam lambung.
Untuk mengatasinya, orang-orang pun biasanya akan langsung minum obat asam lambung.
Namun menariknya, selain dengan minum obat, Anda juga bisa mengatasi asam lambung dengan bahan alami.
Yaitu, menggunakan baking soda.
Wah, bagaimana caranya, ya?
Caranya dengan memanfaatkan bahan dapur, seperti baking soda.
Bahan dapur satu ini memang sudah tidak perlu diragukan lagi khasiatnya.
Dilansir dari Nakita.ID ternyata baking soda berkhasiat untuk mengatasi gangguan asam lambung.
Cara menggunakannya pun mudah sekali, lho.
Anda cukup mencampurkan sesendok kecil baking soda ke dalam segelas air.
Kemudian, minum larutan tersebut hingga habis.
Walaupun rasanya kurang nikmat, namun larutan ini dipercaya bisa menurunkan kadar asam pada lambung.
Ada beberapa faktor risiko penyebab gangguan asam lambung lainnya dilansir dari Kompas.com adalah:
- Makan dalam porsi besar atau langsung berbaring setelah makan
- Kelebihan berat badan atau obesitas
- Makan makanan berat dan berbaring, terlentang atau membungkuk
- Ngemil menjelang tidur
- Mengonsumsi makanan tertentu, seperti jeruk, tomat, coklat, makanan pedas atau berlemak
- Minum alkohol, kopi, minuman berkarbonasi
- Merokok Sedang hamil Mengonsumsi obat aspirin, ibuprofen, atau obat tekanan darah.
GridPop.ID (*)