GridPop.ID - Siapa yang memiliki kebiasaan buang air kecil pada tengah malam?
Pasti kebiasaan buang air kecil di tengah malam sangat mengganggu kualitas tidur.
Pasalnya, dalam kondisi tidur nyenyak dan tiba-tiba terbangun lantaran ingin buang air kecil di tengah malam tak jarang membuat jengkel.
Dilansir dari Kompas.com, kondisi ini dinamakan Nocturia.
Kebiasaan ini jangan lantas disepelekan, karena bisa saja itu adalah tanda penyakit.
Dilansir dari Menshealth, frekuensi dari kencing lah yang membedakan itu peringatan dari sebuah penyakit berbahaya atau hanya sistem metabolisme tubuh yang alami saja.
Nocturia terjadi karena kandung kemih tak dapat menahan jumlah urin, pasalnya saat malam hari produksi urin akan meningkat terlebih jika mengonsumsi minuman terlalu banyak.
Akan tetapi, jika nocturia terjadi setiap hari, maka bisa saja itu adalah gejala dari penyakit tertentu.