GridPop.ID - Siapa yang tidak suka buncis?
Selain enak, buncis juga kaya akan nutrisi hingga membuatnya jadi salah satu sayuran favorit di Amerika.
Bagaimana tidak, rutin makan buncis bisa membuat tubuh penderita kolesterol tinggi jadi segar bugar lagi lho.
Melansir dari Eat This, buncis kaya akan vitamin C hingga zat besi yang bisa memberikan beragam manfaat kesehatan untuk tubuh.
Buncis bisa membantu menurunkan kolesterol dalam darah dikarenakan kaya akan serat larut dan tidak larut.
Selain itu, buncis bisa membantu menurunkan kolesterol dalam darah dikarenakan kaya akan serat larut dan tidak larut.
Kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan penumpukan lemak di arteri.