Nyesel Banget Baru Tahu, Penyakit Ginjal Ternyata Bisa Dicegah dengan Rutin Konsumsi Buah-buahan Ini

GridPop.ID - Di zaman yang serba cepat ini, banyak orang yang lupa atau bahkan tidak memperhatikan kesehatannya.

Pola hidup yang tidak sehat ditambah asupan makanan yang rendah nutrisi pada akhirnya memicu berbagai masalah kesehatan.

Salah satunya adalah kemunculan penyakit ginjal.

Berdasarkan National Kidney Foundation yang dikutip melalui Kompas.com, berikut ini adalah beberapa kondisi yang bisa menjadi penyebab penyakit ginjal:

1. Tekanan darah tinggi dan diabetes

Tekanan darah tinggi dan diabetes tipe 2 tercatat menjadi dua penyebab utama gagal ginjal atau penyakit ginjal tahap akhir.

Ketika kedua penyakit ini dikendalikan oleh pengobatan, penyakit ginjal yang terkait sering kali dapat dicegah atau diperlambat.

Banyak obat efektif tersedia untuk mengobati tekanan darah tinggi.

Selain itu, perubahan gaya hidup sehat, seperti menurunkan berat badan dan olahraga teratur, seringkali membantu mengontrol, dan bahkan dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Aneh bin Ajaib! Gadis 15 Tahun Menangis Air Mata Batu Kerikil Setiap Hari Selama 2 Bulan, Dokter Sampai Angkat Tangan dan Ungkap Kecurigaan Besar