GridPop.ID - Anda harus tahu, ternyata warna urine yang dikeluarkan dari tubuh kita bisa jadi tanda kondisi kesehatan, lho.
Seperti yang kita ketahui bahwa warna urine setiap orang itu berbeda-beda jenisnya tergantung situasi dan kondisi.
Warna urine normal berkisar dari kuning pucat hingga kuning tua, warna yang dihasilkan dari pigmen yang disebut urochrome dan seberapa encer atau pekatnya urin.
Melansir Kompas.com dari Mayo Clinic, pigmen dan senyawa lain dalam makanan dan obat-obatan tertentu dapat mengubah warna urine seseorang.
Bit, beri dan jenis kacang tertentu adalah beberapa makanan yang paling mungkin mempengaruhi warna.
Banyak obat bebas dan obat resep memberikan warna urine yang jelas, seperti merah, kuning atau biru kehijauan.
Warna urine yang tidak biasa bisa menjadi tanda penyakit. Misalnya, urine berwarna merah tua hingga cokelat merupakan ciri khas porfiria, kelainan langka yang diturunkan dari sel darah merah.
Berikut ini penjelasan mengenai setiap warna urine dan maknanya bagi kondisi kesehatan, seperti dilansir dari Healthline.
Warna urine jernih
Urine dengan jernih menunjukkan bahwa Anda minum lebih banyak dari jumlah air yang direkomendasikan setiap hari.
Meskipun terhidrasi adalah hal yang baik, minum terlalu banyak air dapat merampas elektrolit tubuh Anda.