GridPop.ID - Setiap manusia memiliki otak untuk mengendalikan semua pikiran dan gerakan.
Otak memiliki peran yang sangat besar dalam kehidupan manusia sehingga harus dijaga dan dirawat.
Saat ini, banyak sekali beredar produk suplemen otak yang dijual di toko-toko.
Produk suplemen tersebut diklaim dapat meningkatkan kesehatan otak, fokus pikiran, dan memori.
Namun, apakah suplemen tersebut benar-benar dapat meningkatkan kemampuan dan kesehatan otak?
Melansir dari Kompas.com, Ahli diet Maxine Smith mengatakan belum ada data akurat apakah suplemen otak benar-benar berfungsi.
Sejauh ini, hal yang paling bisa meningkatkan kesehatan otak adalah makanan yang bergizi dan gaya hidup sehat.
Cara meningkatkan fungsi otak Cara terbaik untuk meningkatkan fungsi otak dikatakannya bukan dengan mengonsumsi suplemen.