Melansir Healthline, ada beberapa cara mengatasi gairah seks menurun setelah menopause yang bisa dijajal para wanita, antara lain:
1. Gunakan pelumas
Untuk menambah kenyamanan saat berhubungan seks karena vagina kering, wanita bisa menggunakan pelumas seks berbasis air.
2. Tetap rutin olahraga
Olahraga tidak hanya menjaga kebugaran, tapi juga bisa memperbaiki suasana hati. Dengan begitu, stres bisa berkurang dan wanita punya energi positif untuk bercinta.
3. Berkomunikasi dengan pasangan
Menurunnya gairah seks selama menopause terkadang juga disebabkan kurangnya komunikasi dengan pasangan. Untuk itu, jaga komunikasi dengan pasangan agar tetap hangat.