Jika tetap ingin makan martabak, sebaiknya kurangi porsi nasi sebelum mengonsumsi martabak.Selain itu jika berlebihan mengkonsumi makanan manis juga menimbulkan bahaya yang tak main-main bagi kesehatan.Bahaya Makanan ManisDilansir oleh kompas.com dari laman WebMD, berikut efek makanan manis pada kesehatan kita:1. Membuat gigi berlubangBakteri yang menyebabkan gigi berlubang suka memakan gula yang melekat di mulut setelah kita mengonsumsi makanan manis.2. Menyebabkan penuaan diniGula yang kita konsumsi akan menempel di aliran darah dan menciptakan molekul berbahaya yang disebut "AGEs".Molekul-molekul ini telah terbukti merusak kolagen dan elastin di kulit.