Hal ini tentu menjadi perhariab penderita asam lambung, sebab berpuasa dapat membuat mereka terkena efek sampingnya.Ahli gastroenterologi dari Institut Gastroenterologi California Selatan di Beverly Hills, Peyton Berookim, MD menjelaskan, puasa dapat memengaruhi kadar asam lambung."Bila tidak ada isi atau makanan di perut untuk dipecah, seperti saat puasa, kadar asam lambung bisa mulai meningkat," ujar Berookim, dikutip oleh tribunsolo.com dari livestrong.com.Tetapi kata dia, seiring waktu tubuh akan beradaptasi dengan sendirinya.Mengutip Khaleej Times, berikut cara mencegah asam lambung naik saat puasa:1. Minum Teh JaheJahe dikenal karena sifat anti-inflamasinya dan telah digunakan selama berabad-abad untuk menenangkan gangguan pencernaan.Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Anak -anak pada September 2014 menemukan bahwa jahe memberikan bantuan gejala yang signifikan dari GERD pada anak-anak.2. Minum Teh ChamomileSebuah makalah ulasan November 2010 dalam jurnal Molecular Medicine Reports menemukan bahwa ekstrak teh chamomile menurunkan asam lambung.