GridPop.ID - Masih banyak orang yang tak makan sahur saat hendak menjalani ibadah puasa.
Padahal kebiasaan tersebut bisa mengakibatkan dampak buruk bagi kesehatan penceraan.
Dilansir dari Tribun Ramadan, saat bulan puasa tak jarang akan muncul keluhan soal masalah pencernaan.
Mulai dari perut atas terasa tak nyaman, mual hingga lain sebagainya.
Jika disepelekan, maka konsekuensi yang didapat justru berakibat fatal.
Hal tersebut disampaikan oleh dokter Lyon Clement.
Jika seseorang mengalami gangguan pencernaan, maka dapat berpengaruh pada nutrisi bagi tubuh.
Alhasil aktivitas sehari-hari juga ikut terganggu.
Bukan itu saja, imunitas tubuh juga bisa menurun dan rentan terkena penyakit.
Baca Juga: Wajib Coba Hari Ini Juga! Minum Segelas Susu Saat Sahur Secara Rutin dan Rasakan Manfaat Ajaibnya
"Terutama bulan puasa, apa bila tidak dilakukan pengaturan pola makan yang baik, maka ada risiko terjadi masalah saluran cerna," ungkapnya pada siaran Radio Elshinta, dikutip Tribunnews, SeniEditor: Anita K Wardhanin (11/4/2022).
Apabila pencernaan tetap terjaga dan sehat, maka tentunya tak akan mengalami gangguan.