GridPop.ID - Umat Muslim seluruh dunia sedang menjalani ibadah puasa di bulan suci Ramadan 2022.
Bukan hanya mereka yang sudah wajib, namun tak sedikit anak-anak yang melaksanakan ibadah puasa.
Padahal, anak-anak belum diwajibkan untuk menjalani puasa karena belum baligh.
Tapi, tahukah kamu bahwa puasa juga memiliki manfaat yang baik bagi anak-anak.
Dilansir dari Kompas.com, mereka yang belum wajib berpuasa diperbolehkan untuk menjalaninya guna keperluan belajar.
Pasalnya, ada manfaat puasa bagi anak-anak yang wajib diketahui para orang tua.
Apa saja manfaat tersebut?
Berikut ini 4 manfaat puasa bagi anak-anak berdasarkan informasi dari Direktorat Sekolah Dasar melalui akun Instagram @ditpsd:
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Berdasarkan riset, menjalankan puasa selama beberapa waktu mampu merangsang aktivitas sel darah putih.
Selain itu juga dapat membentuk daya tahan tubuh jadi lebih kuat.