GridPop.ID - Banyak orang percaya mengkonsumsi buah dan sayur bisa menjadi menu diet yang ampuh untuk menurunkan berat badan.
Namun siapa sangka jika untuk golongan darah A, ada bebrapa buah dan sayur yang harus dihindari untuk menu diet.
Kok begitu?
Melansir dari Tribun Jatim, tidak selamanya, sayuran dapat menjadi menu diet sehat, terutama bagi para pemilik golongan darah A.
Berdasarkan buku yang ditulis D'Adamo, beberapa jenis sayuran, seperti tomat, sawi, kentang, jamur, serta terong harus dihindari oleh pemilik golongan darah A.
Sayuran yang dapat menjadi menu diet untuk golongan darah A adalah bayam, kailan, brokoli, dan wortel.
Untuk buah pun demikian.
Ada beberapa buah yang harus dihindari pemilik golongan darah A.
Antara lain melon, jeruk, strawberry, mangga, pepaya, pisang, dan kelapa.
Sebagai gantinya ada beberapa buah-buahan yang baik untuk menu diet pemilik golongan darah A.
Antara lain semangka, cherry, kiwi, anggur, serta apel.