3. Memperpanjang umurKebiasaan sehat dasar terkait dengan hidup lebih lama. Jika, pada usia 50 tahun, kita tidak pernah merokok, mempertahankan berat badan yang sehat, aktif secara teratur, mengikuti diet sehat, dan tidak mengonsumsi alkohol, kita dapat hidup hingga 14 tahun lebih lama. Membuat sedikit saja dari perubahan ini dapat memperpanjang umur.4. Menjaga lingkunganLebih dari 70% makanan yang dijual di supermarket, terutama di negara-negara berkembang diproses agar menjadi makanan kemasan.Padahal pembuatan makanan kemasan berkontribusi terhadap emisi gas rumah kaca, kelangkaan air, penurunan keanekaragaman hayati, limbah plastik, dan penggundulan hutan.Dampak lainnya, menurut sebuah studi tahun 2013 oleh Organisasi Pangan dan Pertanian Perserikatan Bangsa-Bangsa/FAO (sebuah badan di dalam PBB yang berfokus pada pengurangan kelaparan dan ketidaksetaraan pangan di seluruh dunia), beternak untuk daging dan produk susu menghasilkan 14,5% dari gas rumah kaca yang diciptakan manusia.Namun, ada perbaikan mudah untuk ini. Misalnya, jika setiap orang memotong konsumsi daging mereka setiap minggu, penurunan emisi gas pemanasan global akan menurun secara signifikan.Pun jika kita mengurangi penggunaan kendaraan pribadi dan beralih ke kendaraan umum, bahkan bersepeda atau berjalan kaki untuk menuju ke suatu tempat, bumi akan semakin indah untuk ditinggali karena asap polusi semakin jauh berkurang.
Baca Juga: Raffi Ahmad dan Irfan Hakim Kompak Bahas Ahok, Begini Reaksi Veronica Tan yang Jadi Sorotan
GridPop.ID (*)