GridPop.ID - Yogurt selain memiliki rasa yang lezat, ternyata juga mengandung khasiat baik untuk kecantikan.
Yogurt adalah makanan yang dibuat dengan fermentasi bakteri susu.
Melansir Kompas.com, bakteri tersebut memfermentasi laktosa yang merupakan gula alami dalam susu.
Kemudian proses ini akan menghasilkan asam laktat, yaitu zat yang menyebabkan protein susu mengental dan memberikan rasa dan tekstur unik pada yogurt.
Tak banyak orang tahu bahwa ada tips hidup memiliki kulit wajah sehat yang dihasilkan dari yogurt.
Yogurt adalah sumber yang kaya akan protein, kalsium, magnesium, vitamin B-12 dan asam lemak esensial.
Nah, karena itulah aplikasi topikal yogurt mampu menyehatkan kulit dan rambut.
Melansir Tribun Wow, yogurt juga memiliki kandungan berupa asam laktat yang mengelupas kulit secara lembut guna mengangkat sel kulit mati serta kotoran guna memperbaiki penampilan kulit.
Probiotik yang terdapat dalam yogurt meningkatkan fungsi pelindung kulit.
Selain itu juga meningkatkan kesehatan kulit.
Pun juga mampu merangsang folikel rambut untuk meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.