Emak-emak Bisa Bernafas Lega! Berikut Ini Update Harga Sembako Telur per 31 Agustus 2022 yang Wajib Diketahui

GridPop.ID - Update harga sembako memang menjadi salah satu yang paling dicari.Emak-emak pasti khawatir tentang perkembangannya, sehingga update harga sembako terus dicari.Terbaru, ini dia update harga sembako telur per 31 Agustus 2022.Dilansir dari laman tribunbisnis.com, berikut ini harga telur ayam di 34 provinsi Indonesia hari ini Rabu, 31 Agustus 2022.Hari ini, harga telur ayam rata-rata nasional stabil di angka Rp31.600.Tidak ada kenaikan harga dibandingkan Selasa (30/8/2022) kemarin.Di sejumlah daerah Indonesia, harga telur ayam juga cenderung stabil.Berikut ini harga telur ayam hari ini, dirangkum Tribunnews.com dari Sistem Pemantauan Pasar dan Kebutuhan Pokok Kementerian Perdagangan (SP2KP):1. Jambi Rp29.150;2. Sumsel Rp27.125;3. Aceh Rp29.033;

Baca Juga: Bernuansa Gold dan Putih, Kemewahan Rumah Ferdy Sambo saat Rekonstruksi Disorot, Ada Rak Lemari Tas Mewah Putri Candrawathi hingga Lift ke Lantai 3

4. Riau Rp28.808;5. Bengkulu Rp28.800;6. Sumatera Utara Rp28.539;7. Sumatera Barat Rp29.133;8. Kepulauan Riau Rp28.850;9. Jawa Timur Rp28.933;10. Yogyakarta Rp29.563;11. Lampung Rp29.500;12. Kalimantan Barat Rp29.853;13. Sulawesi Utara Rp30.500;14. Bali Rp32.000;

Baca Juga: Pakai Pemeran Pengganti, Ferdy Sambo dan Putri Candrawathi Tolak Peragakan Sejumlah Adegan, Brigjen Andi Rian Ungkap Alasannya

15. Sulawesi Selatan Rp30.819;16. Kalimantan Selatan Rp31.111;17. Kalimantan Timur Rp32.450;18. Jawa Tengah Rp30.422;19. Sulawesi Barat Rp31.000;20. Banten Rp31.000;21. Jakarta Rp31.273;22. Jawa Barat Rp30.550;23. Gorontalo Rp33.600:24. Nusa Tenggara Timur (NTT) Rp34.667;25. Bangka Belitung Rp32.100;

Baca Juga: Bisa Beresiko Mematikan! Simak Tips Hidup Penggunaan Skin Care yang Benar Agar Terhindar dari Kanker Kulit, Perhatikan Juga Kebiasaan-kebiasaan Ini yang Sering Dianggap Sepele

26. Kalimantan Tengah Rp32.900;27. Maluku Utara Rp35.125;28. Papua Barat Rp33.000;29. Sulawesi Tenggara Rp33.750;30. Maluku Rp34.725;31. Sulawesi Tengah Rp37.100;32. Nusa Tenggara Barat (NTB) Rp32.400;33. Kalimantan Utara Rp37.250;34. Papua Rp41.200.Manfaat Telur untuk KesehatanTelur menawarkan banyak zat gizi.

Baca Juga: Biodata Artis Ari Irham, Pemeran Tuktuk di Film 'Mencuri Raden Saleh', Curhat Wajahnya Pucat hingga Kaki Lemas Diminta Tabrak 15 Mobil saat Syuting

Telur bukan hanya mengandung protein berkualitas tinggi. Dirangkum oleh kompas.com dari Health Line, telur bahkan mengandung hampir semua nutrisi yang dibutuhkan manusia. Satu telur ayam rebus besar antara lain bisa mengandung berbagai zat gizi berikut:- Vitamin A: 6 persen dari jumlah kebutuhan vitamin A harian yang direkomendasikan- Folat: 5 persen dari jumlah kebutuhan folat harian yang direkomendasikan - Vitamin B5: 7 persen dari jumlah kebutuhan - Vitamin B5 harian yang direkomendasikan Vitamin B12: 9 persen dari jumlah kebutuhan - Vitamin B12 harian yang direkomendasikan - Vitamin B2: 15 persen dari jumlah kebutuhan - Vitamin B2 harian yang direkomendasikan - Fosfor: 9 persen dari jumlah kebutuhan fostor harian yang direkomendasikan

Baca Juga: Jelas Saja Ngaku Demen Digosipkan dengan Sultan Andara, Nita Gunawan Rupanya Suka Raffi Ahmad Gegara Ini: Dia Itu...

- Selenium: 22 persen dari jumlah kebutuhan selenium harian yang direkomendasikan Telur juga mengandung vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin B6, kalsium, dan seng dalam jumlah yang cukup baik. Di samping itu, telur juga menawarkan 77 kalori, 6 gram protein, dan 5 gram lemak sehat.Jadi, sangat menguntungkan bukan mengonsumsi telur? Jenis telur yang diperkaya omega-3 dan atau digembalakan bahkan bisa lebih sehat lagi untuk dikonsumsi.GridPop.ID (*)