2. Makanan asam
Selain makanan manis, makanan dengan kandungan asam tinggi juga berpotensi merusak kesehatan gigi.
Makanan tersebut mencakup jeruk, lemon, tomat hingga jeruk.
3. Vitamin kunyah
Tablet atau vitamin kunyah memiliki asam pekat yang membahayakan gigi saat menempel terlalu lama.
Pasalnya, beberapa jenis vitamin kunyah mengandung asam pekat yang bisa mengikis email gigi.
4. Makanan bertepung
Makanan bertepung dapat diibaratkan seperti makanan manis, karena pati dapat diubah menjadi gula ketika dikunyah dan dilumatkan dengan air liur.
Seperti kita ketahui, kandungan gula tersebut dapat berbahaya dan membuat enamel gigi mengalami dekalsifikasi.
5. Soda dan minuman berenergi
Minuman manis seperti soda atau minuman berenergi sangat buruk untuk kesehatan gigi jika dikonsumsi secara teratur.
Menurut para pakar, minuman tersebut juga mengandung gula tinggi, asam fosfat dan asam sitrat yang bisa mengikis enamel gigi.
GridPop.ID (*)