GridPop.ID - Meski tidak berbahaya, gejala-gejala alergi yang muncul akan menimbulkan rasa tidak nyaman.
Untuk itu tips hidup cara mengatasi alergi ini penting untuk kita ketahui.
Dokter spesialis penyakit dalam menjelaskan apa saja tips hidup cara mengatasi alergi yang kerap muncul bagi para penderita.
Alergi adalah reaksi dari sistem kekebalan tubuh terhadap zat tertentu yang sebenarnya tidak berbahaya.
Reaksi alergi dapat berupa urtikaria (biduran), dermatitis atopik (peradangan gatal pada kulit), asma, dan rinitis alergi.
Dilansir dari Parapuan.co, Prof. Dr. dr. Iris Rengganis, SpPD, K-AI, dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Alergi Imunologi Klinik, menjelaskan tips hidup cara mengatasi alergi.
1. Menghindari Alergen (Zat Pemicu Alergi)
Tergantung jenis alerginya, alergen pada saluran napas dapat berupa tungau debu rumah, kecoak, serpih kulit hewan peliharaan, dan spora jamur.
Ada pula alergen pada saluran cerna, misalnya udang, ikan laut, susu, telur, kacang tanah, stroberi, dan obat oral.
Baca Juga: Tips Hidup: Cara Menyimpan Timun Agar Tetap Renyah dan Segar Meski Sudah Dipotong
Alergen pada suntikan berupa analgesik dan antibiotik, sementara alergen kontak dengan kulit yaitu kosmetik dan perhiasan.
"Salah satu cara yang dapat dilakukan sendiri yaitu dengan mengubah gaya hidup, seperti menggunakan filter udara dan menghindari alergen," ujar Prof. Iris saat konferensi pers, Kamis (6/10/2022).