Tips Hidup, Tolong Jangan Lagi Konsumsi Tempe Jika Tubuh Dalam Kondisi Ini, Efeknya Ngeri Jika Ngeyel

GridPop.ID - Tips hidup kali ini akan membahas soal bahaya mengkonsumsi tempe jika tubuh dalam kondisi ini.

Menjaga kesehatan merupakan hal yang penting sehingga tips hidup berikut ini perlu kalian tahu.

Langsung saja begini ulasan tips hidup menjaga kesehatan dengan tak mengkonsumsi tempe jika tubuh dalam kondisi ini.

Dilansir dari laman kompas.com, tempe merupakan makanan dengan bahan dasar kacang kedelai. Bagi para vegetarian, tempe bisa digunakan sebagai alternatif daging.

Tempe termasuk makanan yang bergizi karena mengandung vitamin B12 dan merupakan sumber protein yang lengkap.

Terdapat 9 asam amino esensial yang terkandung dalam tempe. Asam amino tersebut dibutuhkan tubuh untuk kesehatan tulang dan otot.

Tempe tidak mengandung kolesterol. Mengonsumsinya adalah cara yang baik untuk mendapatkan asupan vitamin B, serat, zat besi, kalsium, dan mineral lainnya.

Meski memiliki manfaat yang baik, tempe rupanya tak dianjurkan untuk dimakan saat tubuh dalam kondisi ini lho!

Dilansir dari laman sajiansedap.com, ada orang dengan 2 kondisi ini dilarang keras makan tempe.

Baca Juga: Promo Harga Sembako Minyak Goreng Paling Murah Senin, 31 Oktober 2022, Merek Ini Jual Kemasan 2 Liter Cuma Rp 24 Ribu!

1. Orang dengan Anemia