2. Perbanyak asupan cairan untuk anak
Beri anak sakit tenggorokan banyak cairan, seperti ASI, susu formula, air putih, sari buah, es loli (sari buah yang dibekukan), atau Pedialyte (larutan elektrolit yang di gunakan untuk mengatasi dehidrasi ringan sampai sedang pada bayi dan anak-anak).
-Untuk anak usia 1 tahun ke atas: berikan cairan hangat seperti air putih, teh herbal dengan madu, atau jus apel encer. Jangan berikan madu pada anak di bawah usia 1 tahun.
Bagi sebagian anak, cairan dingin atau es loli bisa menenangkan.
-Untuk anak usia 4 tahun ke atas: berikan pelega tenggorokan atau gunakan semprotan tenggorokan khusus untuk anak.
Baca label untuk mengetahui dosis yang tepat untuk anak Anda. Jangan gunakan semprotan tenggorokan yang mengandung benzokain, karena dapat menyebabkan reaksi obat.
3. Meningkatkan kebersihan
Mengutip Healthy Children, virus dan bakteri penyebab anak sakit tenggorokan mudah menular dari orang ke orang melalui tetesan uap air di udara (dari bersin atau batuk) juga lewat kontak tangan seseorang yang terinfeksi.
Agar virus dan bakteri yang menyebabkan anak sakit tenggorokan tidak menyebar ke anggota keluarga lain, Anda perlu meningkatkan kebersihan anak dan seluruh anggota keluarga.
Meningkatkan kebersihan juga bisa menjadi cara untuk mencegah munculnya infeksi penyakit lainnya pada anak Anda.
Jadi, anak maupun anggota kelurga lain perlu mencuci tangan sesering mungkin dengan sabun dan air, setidaknya selama 15 detik.
Mainan atau benda di sekitar anak juga perlu dibersihkan secara teratur.