GridPop.ID - Orang yang menderita asam lambung tak boleh sembrono mengonsumsi makanan, termasuk sayuran.
Pasalnya, asam lambung bisa naik jika salah memilih sayuran.
Mengutip Tribunnews.com, ada sayuran yang dapat membantu mengobati asam lambung.
Ya, penderita asam lambung bisa mengonsumsi kentang, mentimun, dan asparagus.
Ketiga sayuran tersebut memiliki kandungan yang dapat mengurangi rasa sakit akibat asam lambung naik.
Tapi, ada pula sayuran yang justru menjadi 'musuh' penderita asam lambung.
Mengutip Kompas.com dari berbagai sumber, simak tips hidup tentang jenis sayuran yang tidak boleh dikonsumsi penderita asam lambung berikut ini:
- Tomat
Sayuran pertama ini diketahui memiliki kandungan likopen tinggi.
Bukan itu saja, tomat juga kaya akan serat yang baik bagi saluran pencernaan.
Akan tetapi, tomat tidak dianjurkan dikonsumsi penderita asam lambung, terlebih dalam jumlah yang banyak.
Dilansir dari WebMD, tomat merupakan sayuran yang sangat asam dan cenderung menyebabkan heartburn pada penderita asam lambung.