GridPop.ID - Manfaat puasa bagi ibu hamil yang perlu diketaui.Bulan Ramadhan 2023 tinggal sebentar lagi, ini manfaat puasa bagi ibu hamil.Melaksanakan puasa Ramadhan 2023 bagi umat muslim wajib hukumnya, lantas bagaimana denagn ibu hamil?Mengingat kebutuhan akan asupan makanan dan cairan, tak masalah jika ibu hamil tak puasa.Akan tetapi jika sudah berkonsultasi dengan dokter atau bidan dan diizinkan utuk berpuasa, itu menjadi hal yang baik juga.Dilansir dari artikel Nakita.ID, ternyata ada beberapa kelebihan berpuasa bagi ibu hamil.1. Bantu Menjaga Berat BadanKetika hamil tentu saja berat badan Moms akan bertambah. Kondisi tersebut merupakan normal dan akan dialami oleh setiap ibu hamil.Biasanya juga, ibu hamil cenderung cepat lapar karena ia harus memenuhi kebutuhan nutrisi dari janinnya juga.Hal tersebutlah yang membuat berat badan ibu hamil cepat sekali naik.Dengan menjalankan puasa, bisa membantu Moms mengontrol berat badan secara mudah.2. Memperbaiki Metabolisme TubuhKetika ibu hamil menjalani puasa maka sel-sel dalam tubuh pun akan membersihkan sisa-sisa kotoran yang ada.