Pekerjaan yang sekiranya memiliki tingkat kesulitan tinggi harus diprioritaskan di pagi hari.
Perencanaan kegiatan ini akan membantu Anda tetap teratur dan fokus pada pekerjaan, bukan pada bagaimana hari Anda akan berjalan dan apa yang akan Anda lakukan.
Hindari Kafein
Pecinta kopi mungkin akan sulit meninggalkan jenis minuman yang satu ini. Namun selama puasa usahakan untuk menghindari kafein.
Kafein dapat membuat Anda tetap waspada, terlebih jika Anda meminumnya setelah berbuka puasa, tentu akan memengaruhi waktu tidur Anda, Anda akan mengalami kesulitan tidur dan akhirnya akan tidur larut malam.
Selain itu, mengonsumsi kafein juga dapat meningkatkan kuantitas buang air kecil, hal ini akan menguras tubuh Anda dari cairan dan membuat Anda merasa haus sepanjang hari.
Olahraga Ringan
Memang tidak semua orang dapat menjalankan aktivitas olahraga saat sedang puasa, namun Anda yang sudah terbiasa jangan sampai melewatkan aktivitas fisik yang satu ini.
Olahraga dapat membuat tubuh tetap sehat dan bugar. Cari waktu yang sesuai untuk berolahraga, misalnya saat menjelang berbuka puasa ataupun setelah berbuka puasa.
Hindari olahraga yang memiliki intensitas yang menguras banyak energi. Tujuan utamanya yakni agar tubuh tetap menjaga fisik ideal dan sehat untuk produktif saat bulan Ramadan.
Jangan Menunggu Waktu Berbuka
Menanti-nanti waktu berbuka puasa bisa menjadikan Anda tidak produktif. Sebisa mungkin sibukkan diri dengan berbagai pekerjaan.
Ketika kamu fokus bekerja, waktu yang berjalan tidak akan terasa lama.
Dengan fokus bekerja, pekerjaan pun akan jadi cepat selesai dan tidak perlu memecah konsentrasi dengan mengecek waktu berbuka.
Baca Juga: Tips Hidup Memutihkan dan Samarkan Kantung Mata dengan Bahan Alami, Cukup Gunakan Lemon dan Madu