GridPop.ID - Tak hanya menambah pahala, setia orang bisa merasakan manfaat puasa lain termasuk anak-anak.
Meski terasa berat, ternyata ada beberapa manfaat puasa bagi anak-anak yang hendak berpuasa di bulan suci Ramadan.
Sebagai orang tua tentu harus tahu dan paham betul manfaat puasa bagi anak.
sMelansir TribunBatam.ID yang melansir Direktorat Sekolah Dasar (SD) Kemdikbud RI diungkapkan beberapa manfaat puasa bagi anak.
1. Mencegah anak kelebihan berat badan
Dengan puasa bisa membantu anak mengontrol berat badannya dan mencegah obesitas.
2. Belajar disiplin
Saat puasa anak diajarkan hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan.
Anak juga mampu menghargai dan mengikuti aturan yang ada selama menjalankan ibadah puasa.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Puasa bisa menjadi salah satu cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak.
Baca Juga: Pengidap Hipertensi Bisa Sujud Syukur, Simak Manfaat Puasa dalam Menurunkan Tekanan Darah Tinggi