GridPop.ID - Manfaat puasa Ramadhan 2023 untuk kesehatan tubuh.
Umat muslim diseluruh dunia akan menyambut datangnya bulan suci, ini manfaat puasa Ramadhan 2023 untuk kesehatan tubuh.
Sebagai informasi dikutip artikel Kompas.com, Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) memperkirakan, awal puasa atau 1 Ramadhan 1444 Hijriah kan jatuh secara bersamaan.
Hal ini didasarkan pada posisi Bulan di Indonesia pada Selasa (21/3/2023) belum terjadi ijtimak atau masih di bawah ufuk.
Peneliti Astronomi dan Astrofisika BRIN Thomas Djamaluddin mengatakan, posisi Bulan baru atau ijtimak akan terjadi pada Rabu (22/3/2023) pukul 00.23 WIB.
Dengan demikian, hal ini telah memenuhi kriteria wujudul hilal yang menjadi pedoman Muhammadiyah.
Sementara kriteria baru MABIMS (Menteri Agama Brunei, Indonesia, Malaysia, dan Singapura) mensyaratkan tinggi bulan minimal 3 derajat dan elongasi 6,4 derajat, juga dapat terpenuhi di Indonesia ketika waktu Maghrib.
Berdasarkan kriteria wujudul hilal dan MABIMS, maka awal puasa atau 1 Ramadhan diprediksi akan terjadi bersamaan, yakni 23 Maret 2023 yang jatuh pada hari Kamis.
"Diprakirakan hilal akan terlihat di Indonesia, sehingga insya Allah sidang isbat akan memutuskan awal Ramadhan 1444 pada 23 Maret 2023," kata Thomas, dikutip dari pemberitaan Kompas.com, Minggu (12/3/2023).
Berikut ini manfaat buasa bagi kesehatan tubuh dilansir artikel Bangkapos.com dari berbagai sumber:
1. Menyehatkan jantung
Puasa dapat menyehatkan jantung, karena dengan berpuasa tubuh akan meningkatkan high-density lipoprotein (HDL) alias kolestrol baik yang dapat menurunkan Low density lipoprotein (LDL) alias kolestrol jahat yang terbukti bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Baca Juga: 6 Tradisi Makan Bersama Sebelum Bulan Suci Ramadan yang Ada di Indonesia, Apa Saja?