GridPop.ID - Tips hidup atasi kulit kusam dan kering selama Ramadhan 2023.
Kurangnya cairan saat puasa Ramadhan 2023 membuat kuliy kita kering.
Berpuasa 14 jam tanpa dehidrasi yang baik dapat mempengaruhi kulit sehingga kulit dapat terlihat bersisik, pecah-pecah, kering dan gatal.
Berikut ini tips hidup agar terhindar dari masalah kulit yang kering.
Dilansir artikel Tribun Batam, menurut dokter spesialis dermatologi Venereologi Estetika dr Suksmagita Pratidina, Sp. KK dari RS Pondok Indah berbagai masalah kulit dikarena asupan cairan terbatas dan pola tidur juga berubah.
"Sehingga jika kita tidak aware, akan menjadi masalah yang panjang," ungkapnya pada media briefing yang diadakan RS Pondok Indah di Jakarta, Senin (20/3/2023).
Setidaknya kata dr Suksmagita, setidaknya ada dua hal yang perlu dilakukan untuk menangani gangguan kulit selama bulan Ramadan.
"Yang harus dilakukan biasanya dua hal. Pertama hidrasi dan kedua proteksi," katanya lagi.
Hidrasi untuk kulit bisa kita pilih dengan berbagai jenis pelembab sesuai dengan kebutuhan.
Jangan lupa tambahkan juga kombinasi antioksidan dan vitamin yang berguna untuk regenerasi atau re-pair.
Kedua proteksi. Jangan lupa kulit sensitif akan sensitif terhadap matahari, sehingga tidak boleh lepas dengan protek tabir surya.
Baca Juga: Tips Hidup, Meski Murah, Ubi Jalar Ternyata Ampuh Bikin Wajah Cerah Sekaligus Awet Muda