Ada pun sejumlah vitamin dan mineral yang dilepaskan oleh makanan-makanan ini juga baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
2. Meningkatkan kepercayaan diri agar lebih bergairah
Tingkatkan kepercayaan diri karena itu bisa menjadi faktor utama di balik libido rendah.
Meningkatkan kepercayaan diri hingga tiga kali lipat tidak hanya dapat memperbaiki kepribadian, melainkan meningkatkan gairah untuk seks.
Kurang olahraga maupun diet yang tidak sehat adalah beberapa faktor yang memengaruhi libido karena berpengaruh pada kebugaran dan bentuk tubuh.
Hal ini bahkan dapat menyebabkan kita memiliki citra diri yang buruk.
Jika kita tidak percaya diri, maka kita akan mencegah diri untuk mengekspos tubuh dan itu bisa menanamkan banyak rasa tidak aman dalam diri.
3. Mengonsumsi sedikit wine
Dua gelas wine menjadi batas maksimal untuk dikonsumsi sehari-hari oleh wanita.
Sebab, terlalu banyak alkohol juga dapat merusak kemampuan kita untuk meningkatkan gairah seks.
Jika dengan satu gelas wine membuat kita merasa nyaman dan ingin lebih bereksperimen dengan tingkat keintiman, maka ini bisa menjadi ukuran yang pas dalam memengaruhi orgasme kita.
Baca Juga: VIRAL Video Pasangan Gancet saat Sedang Melakukan Hubungan Intim, Apa sih Penyebabnya?