GridPop.ID - Memiliki penyakit maag memang harus sangat memperhatikan pola makan.
Pasalnya, jika tak menjaga pola makan bisa-bisa maag langsung kambuh.
Tak hanya itu, pengidap penyakit maag juga harus memperhatikan cara berbuka dan sahur yang benar agar tidak kambuh saat puasa.
Lalu bagaimana dengan Umat Muslim yang memiliki penyakit pada saluran pencernaan, seperti maag?
Penderita penyakit maag cenderung akan mengalami keluhan ketika telat makan, inilah yang menjadi tantangan dan perhatian besar pada saat menjalankan Ibadah Puasa.
Dilansir oleh sonora.id dalam program Health Corner di Radio Sonora FM, Dokter Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia menegaskan bahwa, ada berbagai upaya yang perlu diperhatikan dan dilakukan bagi penderita maag untuk bisa menjalankan puasa dengan nyaman dan aman.
“Maag pada saat puasa, bisa jadi karena cara berbuka dan sahurnya salah,” tegasnya.
Berikut ini adalah 3 tips cegah maag kambuh saat puasa.
1. Menyiapkan
“Puasa itu harusnya disiapkan sebelum hari-hari berpuasa, jangan besok mau puasa hari ini baru siap-siap. Jadi, perlu adanya persiapan bahkan 1-2 bulan sebelum bulan puasa untuk mempersiapkan,” ungkap Dokter Santi.
Persiapan apa yang perlu dilakukan?
Baca Juga: Tips Tidur Setelah Sahur Bagi Penderita Maag, Hindari Posisi Ini Meski Bikin Pulas