GridPop.ID - Kita perlu waspada ketika Lebaran usai maka kadar kolesterol tinggi bisa menghantui.
Terlebih lagi ketika kita menghabiskan momen Lebaran dengan menyantap makanan bersantan seperti opor ayam, gulai, rendang hingga sayur lodeh.
Sejumlah menu makanan tersebut menjadi andalan yang selalu ada di tiap meja makan saat hari raya lebaran.
Kita semua pasti tahu bahwa makanan bersantan tersebut bisa menyebabkan kadar kolesterol tinggi.
Dikutip dari Kompas.com, kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan dalam tubuh dan produk hewani seperti daging, telur, dan susu.
Kolesterol muncul di setiap sel tubuh dan memiliki fungsi alami yang penting dalam hal mencerna makanan, memproduksi hormon, dan menghasilkan vitamin D.
Selain diproduksi oleh tubuh, kolesterol juga muncul akibat dari makanan.
Pada tingkat normal, itu adalah zat penting bagi tubuh.
Namun, jika konsentrasi dalam darah menjadi terlalu tinggi, kolesterol menjadi bahaya yang bisa menempatkan orang pada risiko serangan jantung.