Find Us On Social Media :

5 Tips Mengatasi Lelah Setelah Lebaran Selesai, Jangan Lupa Minum Air Putih yang Cukup!

By Veronica S, Rabu, 26 April 2023 | 17:43 WIB

Setelah Lebaran, badan yang lelah dan letih seringkali dialami karena pola makan yang berlebihan dan aktivitas yang padat, ini tips mengatasinya.

Usahakan untuk mengonsumsi minimal 8 gelas air putih setiap harinya untuk membantu mengeluarkan racun dan memulihkan kondisi tubuh yang letih.

Dikutip dari Kompas.com, setelah menghabiskan waktu bersama keluarga selama beberapa hari, warga akan kembali ke perantauan mereka.

Istilah kembalinya warga dari kampung halaman ini disebut arus balik.

Sama halnya mudik, arus balik juga berpotensi menyebabkan kemacetan lalu lintas karena dilakukan secara hampir bersamaan oleh jutaan pemudik.

Mengutip buku panduan "Mudik Aman Berkesan 2023" Kementerian Komunikasi dan Informatika, puncak arus balik diperkirakan akan terjadi pada Selasa (25/4/2023) atau H+2 lebaran.

Meski jadwal cuti bersama sudah berakhir pada 25 April, pergerakan pemudik diperkirakan masih tetap tinggi hingga Rabu (26/4/2023) atau H+3 lebaran.

Pemerintah juga telah menyiapkan berbagai upaya agar arus balik ini berjalan dengan lancar.

GridPop.ID (*)

Sebagian artikel ini menggunakan Chatgpt (AI).