1. Meningkatkan kebahagiaan
Hubungan intim yang memuaskan dapat meningkatkan produksi hormon endorfin, serotonin, dan oksitosin dalam tubuh.
Hormon-hormon ini dapat meningkatkan suasana hati, memberikan perasaan bahagia, dan mengurangi stres.
2. Meningkatkan keintiman emosional
Hubungan intim dapat memperkuat ikatan emosional antara pasangan.
Aktivitas fisik, kontak kulit, dan saling mencurahkan perhatian dapat membantu membangun kedekatan emosional yang lebih dalam antara pasangan.
3. Meningkatkan kepercayaan diri
Hubungan intim yang sehat dapat meningkatkan kepercayaan diri.
Melalui ekspresi kasih sayang dan penerimaan dari pasangan, seseorang dapat merasa dihargai dan diterima dengan segala kelebihan dan kekurangannya.
4. Meningkatkan kualitas tidur
Aktivitas seksual yang memuaskan dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan rasa nyaman.