Berikut ini beberapa cara yang bisa dicoba yang dikutip dari serambinews.com:
1. Ganti bumbu mi dengan rempah alami
Bagian yang membuat kita kecanduan makan mie instan adalah rasa gurihnya.
Lidah manusia modern memang sudah berevolusi jadi mudah ketagihan rasa makanan yang kuat, misalnya asin, manis, dan pedas.
Maka salah satu cara untuk menghentikan ketagihan mie instan adalah dengan mengubah cita rasanya.
Saat makan mie, buang bumbu instan dan ganti dengan rempah alami.
Bawang putih, lada, daun bawang, garam, cabai, dan ketumbar.
Semakin lama, lidah akan semakin terbiasa dengan rasa-rasa alami ini.
2. Tambahkan makanan sehat seperti sayur atau daging ayam asli
Campurkan mie instan kesukaan kita dengan makanan sehat.
Tambahkan sayur sawi, wortel, bok choy, kangkung, atau brokoli.
Baca Juga: 3 Cara Mengatasi Wajan Gosong Tanpa Perlu Pakai Spons Kawat, Emak-emak Wajib Cobain!