GridPop.ID - Toxic relationship atau hubungan beracun merupakan hal yang bisa dialami siapa pun, begini cara mengatasitoxic relationship.
Toxic relationship adalah sebuah hubungan yang mencemari harga diri, pemikiran, kebahagiaan hingga perspektif diri saat memandang diri sendiri maupun lingkungan sekitar sebagaimana dilansir dari laman Satu Persen via Tribun Palu.
Pada dasarnya seseorang yang terjebak toxic relationship sadar bahwa hubungannya tidak baik-baik saja.
Akan tetapi ia bak tak mampu untuk mengakhrinya dengan berbagai alasan.
Melansir Parapuan.co, toxic relationship memiliki ciri-ciri sebagai berikut:
- Kamu merasa tidak cukup baik, segala hal yang kamu lakukan terasa salah.
- Kamu tidak bisa jadi diri sendiri, kamu merasa banyak salah, sehingga selalu was-was dalam bertindak
- Harga dirimu kerap dijatuhkan
- Kamu sering dikambinghitamkan akan segala masalah yang terjadi
- Perlahan-lahan kamu menarik diri dari suatu kegiatan atau lingkungan sosial karena merasa takut.
Jika sudah terjebak dalam hubungan beracun tersebut, begini cara mengatasinya seperti yang dilansir dari Insider dan Verywell Mind via Kompas.com berikut.
Baca Juga: 5 Manfaat Hubungan Intim yang Sehat bagi Pasutri, Bukan Cuma Sekadar Penuhi Syahwat!