GridPop.ID - Waktu yang tepat untuk melakukan hubungan intim dengan pasangan, selalu malam hari?
Biasanya pasangan suami istri melakukan hubungan intim di waktu malam hari.
Sebab, waktu malam digunakan untuk bercinta dan setelahnya bisa langsung beristirahat.
Akan tetapi tahukah kamu bahwa ada waktu yang tepat untuk berhubungan badan agar meraih kepuasan di ranjang.
Melansir The Healthy via Nakita.ID, libido pria dan wanita ternyata muncul di waktu yang bertolak belakang.
Wanita merasakan hasrat memuncak di malam hari, sedangkan pria sebaliknya yakni di pagi hari.
Hal tersebut diketahui berdasarkan studi di Frontiers in Psychology pada 2018.
Penelitian tersebut turut menemukan bahwa rata-rata pasangan paling mungkin berhubungan badan antara pukul 21.00 hingga tengah malam.
Tapi sebenarnya waktu bercinta bisa diatur.
Studi tersebut mengungkapkan, pasangan yang puas secara seksual lebih bisa menyesuaikan dengan waktu berhubungan seks yang menjadi preferensi bersama.
Menurut Michael Breus, PhD, "The Sleep Doctor" yang menulis The Power of When, waktu bercinta di malam hari sebetulnya kurang ideal.
"Seks sebelum tidur tidak buruk, hanya saja kebanyakan orang kelelahan di waktu tersebut," kata dia.
Ketika tubuh meminta untuk menutup mata, ada kemungkinan seseorang tidak memiliki energi yang cukup untuk bercinta.
Tapi itu juga tergantung pada setiap orang.
Sebab, beberapa orang menilai seks sebelum tidur dapat membuat mereka bersemangat dan bermata cerah ketika bangun pagi dan beraktivitas.
"Bagi sebagian besar orang, seks juga bisa menjadi peredam ketegangan.
Orang-orang berhubungan seks sebelum tidur juga membantu mereka tertidur pulas," kata terapis seks dan hubungan berlisensi, Lisa Thomas.
Nah, waktu yang terbaik untuk berhubungan intim menurut Dr. Breus dan Lisa Thomas yaitu saat pasutri dapat bersantai setelah sesi bercinta.
Menurut mereka, tidur dapat membuat kualitas seks menjadi lebih baik. Ketika beristirahat di malam hari, tubuh bekerja membangun hormon, sehingga kita juga akan bangun dengan lebih banyak energi.
Dengan begitu, kita pun bisa menemukan kreativitas untuk melakukan seks yang memuaskan di pagi hari.
"Kamu sekarang memiliki resep ampuh untuk berenergi ketika melakukan seks di pagi hari,” sambungnya Dr Breus.
Bagi pasangan yang memiliki jadwal sibuk di pagi hari, maka seks pagi hari mungkin tidak ideal bagi mereka.
Baca Juga: Ada Buah Beri hingga Saffron, Ini Dia 10 Makanan Enak yang Ampuh Tingkatkan Gairah Hubungan Intim
Oleh karena itu, Thomas merekomendasikan untuk berkreasi dalam menentukan waktu berhubungan seks.
Cobalah menemukan waktu di sela bersantai di sore hari atau ketika menonton serial televisi favorit.
Frekuensi Bercinta
Mengutip Bangkapos.com, Seksolog dokter Boyke menjelaskan terkait berapa kali normalnya berhubungan suami istri.
Dari berbagai macam lembaga-lembaga penelitian di bidang seks mengatakan, bahwa rata-rata satu minggu, dua sampai tiga kali untuk mereka yang berusia 40 tahun ke bawah.
"Tapi di atas 40 tahun, satu sampai dua kali itu pun sudah normal, itu 85 persen dilakukan oleh bangsa Perancis, bangsa Hongkong, maupun bangsa Amerika,"bebernya.
Kendati demikian, dr Boyke menegaskan bahwa seks bukan dilihat dari banyaknya, namun dari kualitasnya.
"Namun demikian kita harus bisa melihat sikonnya, ingat seks itu bukan dihitung dari beberapa kali, seperti orang misalnya berapa kali sih kita melakukan sehari bukan," ungkapnya.
Perlu dipahami bahwa berhubungan intim itu tidak mesti setiap hari, melainkan 2 sampai 3 kali itu sudah cukup.
GridPop.ID (*)