GridPop.ID - Telinga tersumbat tentu akan sangat menganggu.
Rasa tidak nyaman pasti akan timbul ketika telinga tersumbat.
Jika kalian sedang mengalami permasalahn tersebut, berikut ini cara mengatasi telinga tersumbat yang aman.
Menurut panduan Mayo Clinic, berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda coba untuk mengatasi telinga tersumbat secara aman:
1. Jangan mencoba membersihkan telinga dengan menggunakan benda tajam atau tusuk gigi.
Hal ini dapat menyebabkan cedera pada telinga atau memperparah kondisi Anda.
2. Mengunyah permen karet atau mengunyah makanan yang menuntut kerja rahang dapat membantu membuka saluran telinga dan meredakan sumbatan.
3. Mencoba menggigit dan menahan napas saat Anda menutup mulut dan hidung, kemudian berusaha mengeluarkan napas melalui hidung dengan lembut.
Ini dapat membantu menyeimbangkan tekanan di telinga Anda dan membuka saluran telinga.
4. Menggunakan tetes telinga yang dijual bebas
Beberapa tetes telinga yang mengandung larutan air garam dapat membantu melunakkan atau menghilangkan sumbatan yang berlebihan di telinga.
Baca Juga: 8 Cara Mengatasi Memori HP Penuh, Lakukan Deretan Hal Ini agar Ruang Penyimpanan Kembali Lega